Vinyasa Flow For Everybody - Deine Praxis, Dein innerer Lehrer.
YOGA IS FOR EVERY BODY – deine Yogapraxis als Dein innerer Lehrer/ Wegweiser.
Worum geht es eigentlich beim Yoga?
Yoga bedeutet Verbindung von Körper, Geist und Seele. Aber wie schaffen wir das am Besten, ohne uns selbst immer wieder unter Druck zu setzen und die Erwartungen an uns Selbst und unsere Asana Praxis zu hoch zu schrauben?
Wir vergessen teilweise eine tiefe Weisheit, dass wir nicht besser werden müssen sondern schon alles in uns tragen, was wir brauchen. Wir sind in uns vollkommen. Und diese Vollkommenheit darf gelebt und erfahren werden mit all den Unzulänglichkeiten in unserer Yogapraxis.
Der Kern deiner Yogapraxis sollte schließlich auch die liebevolle Verbindung zu dir selbst sein. Und die in uns wohnende Wahrheit spüren, dass wir nicht „perfekt“ sein müssen. Die Matte stellt keine Anforderungen – sondern empfängt Dich so wie Du bist, lässt Dich ankommen und gibt Dir Raum, Du selbst zu sein.
Dieser Workshop lädt dich ein, Yoga neu zu betrachten:
- als einen sicheren Raum für Dich, wo Du einfach Du sein kannst.
- als Werkzeug in herausfordernden Zeiten.
- als etwas, das sich dir anpasst – nicht umgekehrt.
• Wir erläutern das philosohiesche Konzept von Patanjali - „Ahimsa“ das Prinzip der Gewaltlosigkeit und „Viveka“, das Urteilungsvermögen und lernen unseren „Inneren Beobachter“ besser kennen.
• Wir sprechen darüber, wie Yoga dich auch in schwierigen Lebenssituationen unterstützen kann.
• wie du in herausfordernden Zeiten deine Praxis deinem Seins-Zustand anpassen kannst.
• Wie du Sicherheit im eigenen Körper, in Übergängen / Transitions auf der Matte und im Leben für Dich kreieren kannst.
• und wie Selfcare jenseits von Leistung aussehen darf.
Es wird Raum für Austausch geben, für Fragen und für eine Praxis, die dich dort abholt, wo du gerade bist.
Dieser Workshop ersetzt keine Therapie, kann aber ein Wegweiser sein, deinen inneren Lehrer und deinen Körper besser kennen zu lernen.
Wir freun uns auf Dich.
Deine Tara
Team Yogaraum
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich zum Workshop "Vinyasa Flow For Everybody - Deine Praxis, Dein innerer Lehrer." am 21.03.2026 von 11:00 bis 13:30 Uhr an.
Ich akzeptiere mit der Anmeldung die AGB*s und Stonrobedingungen wie ausgeschrieben.
Der Unkostenbeitrag von € 45,00 (regulär) und € 40.00 (Mitgleider/Flatrates) ist per Vorkasse innerhalb 1 Woche nach Anmeldung zu überweisen oder kann nach persönlicher Vereinbarung am Tag der Veranstaltung vor Ort in bar beglichen werden. Nähere Informationen zu den Zahlungen erhalten Sie in der Bestätigungsmail.
Sollten Sie innerhalb 24 Stunden keine E-Mail erhalten haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf, wir werden uns darum kümmern. Bitte kontrollieren Sie auch Ihren Spam-Ordner!
