Sadhana Spirituelle Morgenpraxis
„Sadhana“ Morgendliche spirituelle Yogapraxis NUR LIFE
Auf Spendenbasis (10 Euro empfohlener Spendenbeitrag bitte in bar mitbringen)
Was ist Sadhana?
Sadhana ist eine Disziplin von Körper und Geist, um der Seele zu dienen. Sadhana hält den Geist klar, um unser Handeln sorgfältig zu lenken.
Praktische persönliche Erfahrung ist notwendig, um die alten spirituellen Wahrheiten integrieren zu können. Die regelmäßige tägliche Praxis von Yoga, Meditation und den dazugehörenden Übungen wird als Sadhana bezeichnet.
Yogi Bhajans, sagt dazu: "Niemand möchte zwischen 3 und 6 Uhr aufstehen. Niemand! Denn jeder möchte doch ein wenig Entspannung im Leben. Und wir möchten unsere Ruhe haben, und das ist die ruhigste Zeit...Ich habe friedlich geschlafen. Ich habe niemanden gestört, warum sitze ich jetzt hier herum und wiederhole dauernd dieses ... Mantra. Mein Gott, immer wieder, ich werde verrückt.
Die Antwort ist Ausdauer... Sadhana schenkt dir vollkommene gedankliche Ausdauer. Körperliches Durchhaltevermögen ist gut. Aber darüber hinaus brauchen wir auch ein geistiges Durchhaltevermögen. Sonst haben wir keine Chance, dass unser Leben glatt verläuft, dass wir glücklich und zufrieden und erfolgreich sind. Das sind Notwendigkeiten, das sind Grundbedingungen... Sadhana gibt dir das, was du für deine geistige Ausdauer brauchst. Und Liebe ist das, was deine spirituelle Ausdauer inspiriert. Wenn du liebst, wirst du niemals aufgeben." (Yogi Bhajan, 22.01.91)
Zeitlicher Ablauf des Sadhana:
1) Lesen des Morgebets, das Jap Ji, die Texte liegen aus.(ca. 20 min.)
2)Yogaübungsreihe (ca. 60 min.)
3)Die Sadhana- Mantren (ca. 60 min.)
Wir wirkt Sadhana ?
Der Geist wird nach und nach klarer und das Körperbewusstsein nimmt zu. In diesem Wachstumsprozess gibt es Höhen und Tiefen, aber es ist ein menschlicher Weg, dann alle Menschen sind "spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen".
Du brauchst KEINE Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft früh aufzustehen :)
Wir freun uns auf die gemeinsame Erfahrung... mit Euch endlich wieder LIFE im YogaRaum Rosenheim.
Wahe Guru
Team Yogaraum
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich zum Workshop "Sadhana Spirituelle Morgenpraxis" am 14.08.2021 von 06:00 bis 08:30 Uhr an.
Ich akzeptiere mit der Anmeldung die AGB*s und Stonrobedingungen wie ausgeschrieben.
Der Unkostenbeitrag von € 10,00 (regulär) und € (Mitgleider/Flatrates) ist per Vorkasse innerhalb 1 Woche nach Anmeldung zu überweisen oder kann nach persönlicher Vereinbarung am Tag der Veranstaltung vor Ort in bar beglichen werden. Nähere Informationen zu den Zahlungen erhalten Sie in der Bestätigungsmail.
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