Yin Yoga & Meditation: Open your Heart
Yin Yoga "Open Your Heart" & Meditation
Life Indoor & Life Online via Zoom
Komm mit auf Deine innere Reise, die Dich weit weg von Deiner täglichen Routine trägt und Dir ein Gefühl von tiefer Entspannung, innerem Frieden und Heilung schenkt, Dich wieder in Verbindung mit Deinem Herzen, mit diesen Moment bringt.
Cause this moment is all there is. Rumi
Brigitte wird Dich in diesem Workshop sanft in die einzelnen Yin Positionen führen, die wir mit Hilfsmitteln bis zu 5 Minuten halten werden. Begleitet wirst Du mal von den sanfte Klängen tibetischer Klangschalen, den 5 Elemente Koshis oder Mantren. Die Verbindung von Yin Yoga und Klang (Naad Yoga) und Meditation bringt dich in einen tiefen Prozess der Transformation, Selbstreflektion und Entspannung. Du kannst altes los lassen und den Raum für Neues öffnen. Heilung geschieht, wenn wir uns ganz und gar dem Moment hingeben und alles so annehmen wie es ist.
Am Ende unserer YinPraxis tauchen wir ein eine Heilmeditation mit einem wunderschönen Mantra aus der Kundalini Yoga Tradition ein und geben uns dem Yoga des Naads - des Klangs hin, der alles durchströmt und uns auf eine neue BewusstseinsEbene erhebt.
Was ist YIN YOGA:
Yin-Yoga ist ein sehr sanfter und regenerierender Yogastil - es konzentriert sich auf die Stimulation des Gewebes, der Meridianen und dringt durch alle Schichten im Körper.
Yin Yoga hat einen sehr stillen und meditativen Charakter und ermöglicht Dir so, Dich mit dem hier und Jetzt und Deiner inneren Stille zu verbinden. Wenn wir uns der Erfahrung in diesem Moment ganz hingeben können, beginnt sich die Qualität des Chis im Körper zu verändern und wir lassen Stress und Anspannung los.
Wir freuen uns darauf, diese magische und heilsame Reise mit Dir gemeinsam anzutreten.
Und wir können viel darüber erzählen, aber es ist Deine Erfahrung die zählt!
Dieser Workshop ist für alle Yogalevels wunderbar geeignet.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!
Mit herzlichen Grüßen
Brigitte Jai Inder Kaur
Dein YogaRaum Team
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich zum Workshop "Yin Yoga & Meditation: Open your Heart " am 18.07.2021 von 14:00 bis 16:30 Uhr an.
Ich akzeptiere mit der Anmeldung die AGB*s und Stonrobedingungen wie ausgeschrieben.
Der Unkostenbeitrag von € 36,00 (regulär) und € 34,00 (Mitgleider/Flatrates) ist per Vorkasse innerhalb 1 Woche nach Anmeldung zu überweisen oder kann nach persönlicher Vereinbarung am Tag der Veranstaltung vor Ort in bar beglichen werden. Nähere Informationen zu den Zahlungen erhalten Sie in der Bestätigungsmail.
Sollten Sie innerhalb 24 Stunden keine E-Mail erhalten haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf, wir werden uns darum kümmern. Bitte kontrollieren Sie auch Ihren Spam-Ordner!